今日も朝から快晴で、どちら向いても雲の一かけらすらも見つからない。
強い陽射しで気温も上昇し、春本番の陽気になった。
もと会社OB会「バウンドテニスサークル」の例会があったので
昭和スポーツセンターで練習をしてきた。
いつものように準備体操の後に、サーブやラリーの練習をした。
少し体を動かしただけで、汗ばむほどだった。
ダブルスを4試合こなしたが、息が上がってしまった。
最後は恒例の的当てゲームで、やっと息抜きが出来た。
今日も朝から快晴で、どちら向いても雲の一かけらすらも見つからない。
強い陽射しで気温も上昇し、春本番の陽気になった。
もと会社OB会「バウンドテニスサークル」の例会があったので
昭和スポーツセンターで練習をしてきた。
いつものように準備体操の後に、サーブやラリーの練習をした。
少し体を動かしただけで、汗ばむほどだった。
ダブルスを4試合こなしたが、息が上がってしまった。
最後は恒例の的当てゲームで、やっと息抜きが出来た。
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況してや運動なされば・・・
季節は緩やかに移ろうのではなく
激しい変わりようのような気がします。
花粉症の方も当分大変ですね。
お大事に。
急に暖かくなりましたが、朝晩は冬が残っていて
服装や体調管理が難しいですね。
花粉症の症状が出始め、間も無くピークを迎える
ので辛いです。
対策をしながら、何とか凌ぎたいです。
凄いですね〜。最近はちょっと
動くと息が上がるのでなんだか嫌なんです。気がつかないうちに「息が荒いけど
大丈夫？」とか言われてちょっと不安
です。
今日は福岡も汗ばむほどです。
でも風は冷たいです。
日頃使わない筋肉を使ったり、動きをするので
息が上がるようです。
筋肉痛や疲れも残るので、無理は禁物ですね。
今日までは春の陽気ですが、明日は雨模様で、
寒さが戻ってくるようです。
三寒四温ですね。