オクトーバーラン2016

今日10月1日から31日まで

ランナーズ主催のオクトーバーラン2016という走り込みイベントが行われます。

これは、自分が走った距離を全国のランナーと競い合うというもの。

今年、初めて参加してみることにしました。

他人と競うというよりは、11月の作.AC真駒内マラソンに向けて

このイベントを、頑張るための理由に使おうと思って。


ズバリ

目標は、初めての月間200km超え！

北海道の10月は寒くなるし、早朝も夕方も真っ暗で嫌な時期

1月から休みなく走り続け、体はあちこち痛くてしょうがないのですが

今シーズン、もう一ヶ月だけ頑張ってみようと思います。

最後、大きな目標の達成を夢見て。

オクトーバーラン期間中は、このブログで練習内容を公開することにします。


今日のラン

走行距離：11.517km

走行タイム：1時間00分39秒（5分15秒／km）

練習内容：ジョグ

月間走行距離：11.517km

月間200km達成まで、あと188.483km！