12,883歩
でした。
今日は昼休みに運動したのと、終業後に書店などをウロウロしていたので、通常の日よりは多めなのだと思いますが、朝の出勤で既に2,500歩近くの値を示していました。
案外、歩いているんだなぁ・・・
ちょっと、ビックリ。
1日6,000歩の目標は、おそらく大丈夫そうです!
12,883歩
でした。
今日は昼休みに運動したのと、終業後に書店などをウロウロしていたので、通常の日よりは多めなのだと思いますが、朝の出勤で既に2,500歩近くの値を示していました。
案外、歩いているんだなぁ・・・
ちょっと、ビックリ。
1日6,000歩の目標は、おそらく大丈夫そうです!