動画を楽しむ① 2015年12月01日 | 日記 色々な動画を楽しんでいる。最近は、ヨガやストレッチの動画を見ながら体を動かしている。以前にはヨガ教室などに行ったことがあるが、居ながらにして運動できるのは便利。