大山町のはた酒店

　　昨日は、家内と久しぶりに外食。
大山町下市の9号線沿いの"はた酒店"へ。
ここは"はた酒店"の二階にあり、古民家風。
普段は、喫茶のみだが、日曜日と月曜日のみ食事ができる。
季節料理に家内は大満足(コーヒー付きで900円)。

 

 

私の健康法⑥運動

 長年、健康のために、続けているものは、テレビを見ながらのラジオ体操を30年、筋トレ10年。
現在は、それに30分のスロージョギング、週3回のソフトバレー、年2回程度の登山。