今回は体調不良でした

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令和７年４月９日(水）１０日（木）は、松山出張です。

整体予約、整体教室体験希望など0823－73－6879へどうぞ 電話は転送なのでいつでもつながります。

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水曜日に松山出張に行ったのですが、一応何とか仕事はしたのですが、体調不良になって。

それがなんとも眠いのです。それと食欲もない。熱はなかったですね。

ということで、夜は食べないで早くホテルに帰って寝ました。

そして、よく朝、朝食をつけていたのでいただいてきました。

 

 

いつもよりかなり少なめです。これでも食べすぎたかなとおもうぐらいで、

こういう不調は前にも出張で久万高原に行った時にあったような気がします。

その時は翌日病院に行ったのですが、今回そこまでではありません。

 

 

歩いて仕事場の愛媛県生活文化センターに向かっていたのが、今回は電車に乗りました。

今は２３０円にもなっているんですね。かなり上がっています。それでも乗ってよかった

という体調でした。

 

ということは、そうです。昼抜きです。食べないと回復が早いのです。

仕事は一応できました。

ただ、帰るときに送ってもらった車に、先月もやったのですが、今回は、財布と携帯を

忘れてしまいました。

乗る予定のフェリーは見送りました。

 

 

体調悪いことだしスーパージェットかなということになって６時５０分発にのりましたが、

それでもいつものフェリーより１５分早くはつきます。

体調のことを思えば最適かもしれません。

 

 

体調は大丈夫かと思われるかもしれませんが、それが買えるほどにどんどん快適になってきて、

夜も確定申告の仕事ができたのでした。

もちろん、ご飯はほとんど食べないぐらいで済ませました。

 

 

これ、教訓、食べたくないときは食べないと回復が早いです。

そして、これがきっかけでいつ食べても食べすぎという認識をするようになるのです。

それで徐々に痩せていくのですよ。いいですね。

 

 

松山観光港の写真を並べました。いつもより少し遅く帰ることで、良い風景、

暮れていく港を見ることができました。

 

 

なにごともプラスに考えていく。そうすることで、また次のいいことが起こります。

今回の旅は、小食になりました。そして痩せることのスタートになりました。

いいぞ。

 

 

先日の夜に飲まなかったので、それが交通費に生かされました。

往復スーパージェット、いいですね。

 

 

今回は、瀬戸内海汽船の宮島です。早いだけでなく流行快適です。

 

 

到着した船からたくさんの人が下りてきました。行きも帰りもたくさんの人が乗るようになって

前より活気が出てきています。

 

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一部の時間の参加も可能です。
場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000円です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
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