怒らないこと

どうも自分の性格がいけません。
生まれつきということではないでしょうね、環境などにより良くもなり悪くもなりだと思います。
もういい年なのになかなかうまくコントロールできませんね。

最近、アマゾンから届いている本。いい本は選んでいるものの最初だけパラパラと
まだ読めていない。
・・・というときに限って、怒ってしまったりするんです。
後の祭り。
早く読んどけば良かった。これから先と反省のためにも読んでおこう。



今日は整体の勉強会にいきました。安芸灘大橋。
これまでは全体を画面に入れることだけを当たり前として考えていましたが、
こうしてさらにズームアップしてみると、何か新しいものを発見したような。
何事も頭で決め込んでるのはいけませんね。ちょっと発想をかえてみたり
すべてのことに、それもありだろうなと認める心がいるのですね。
こんな写真もなんか悪くない。



整体の勉強ですが、この日は受けても体験させていただきました。
半年ぶりでしょうか。かなり体は痛んでいました。
むしろ一般の人以上の緊張凝り固まっていたのだと思います。
前から思っていましたが、頭の思考、頑固になったり怒りっぽくなったり
それは体の緊張が大きく左右します。
整体の前とあと、頭が随分柔軟であるということが実感できました。
これも残念なこと、
早く調整しておけばよかった。普段はもっと自分でする整体をしないとだめですね。
（整体師の場合はです。一般の方は整体に行けばいいでしょうね）

帰りの車から併走する電車を写しました。
誰かがテレビで電車の台車、車輪のある部分がなんとも魅力的という
番組をやっていたことがあります。
確かになぁとおもいました。重い鉄で出来てるのに
カーブで少し車体を傾けて台車が良く見える状態になったりしたときも
なんとしなやかな感じがします。

柔軟になること、いろんなことを認めることとしっかり考え込んでる状態です。
深い呼吸で救われたいものです。