すごいですね～
８０キロカロリーをセールスポイントにしてるお菓子発見です。
４月になって始まったメタボ検診・・・まだ実感が沸きませんが、４０歳から７４歳までは必ずうけなければいけないようです。（各市町村で違うかも？）
腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値が対象になります。
私の場合過去の血糖値と腹囲でひっかかるかな・・・
８０キロカロリーは人が普通に３０分ウォーキングして消費できるカロリーです。
みんなの大好きなショートケーキは４００キロカロリー以上たあるのではないかな？
８０００キロカロリーオーバーすると１キロ体重が増えるといわれています。
体質でかなり影響されますが、カロリーオーバーは確実に体重増加を招きいろいろな病気をおこす引き金になります。
追伸・・・
今年もツバメが戻ってきてくれました～
無事に子育てが出来ますように・・・
