夏合宿

今日もサポートチームの夏合宿
群馬県嬬恋村まで来てますが暑い

都内はもっと暑いみたいなので
良いタイミングで合宿に来れたかも



でもいつまでも避暑地で
涼んでばかりはいられません

夜には都内に戻って明日の仕事に備えます

帰りはコーチと一緒に帰宅



電車貸切状態でした
また火曜日には合宿地にむけて出発です

それまで選手が元気に練習出来ますように

夏合宿スタート

今日はサポートチームの夏合宿



東京は信じられない暑さになってるようですが
こちらは陽射しは強いが風があって
とても気持ち良いです



秋に向けて最後の追い込みです

みんな頑張ろう！

夜は学生トレーナーの勉強会



普段はなかなか時間が取れないので
こういう時は大切な時間です

体操教室

今日の午前中は体操教室の生徒と一緒に
プールに行ってきました

本当に元気いっぱい1時間以上
泳いだり水かけあったりなど
遊びまくり

終わったらそのまま体操教室

相変わらずみんな遊びまくり





終わったら今日からサポートチームの合宿のため
地方へ出発です



牛タンの言葉に惹かれて買ったら
量が足りず新幹線でソワソワ…



早くも前途多難です

骨盤体操イベント

今日は夏休み特別企画
親子体操教室



お母さん達が頑張れば
子ども達はとっても楽しそうに
頑張ります



来週が最後のイベントになります
まだ少し空きがあるので
皆様のご参加お待ちしております

強くなるために

今日はチームサポート



金曜日から合宿が始まるので
選手も気合い充分

サポートチームは残念ながら
まだまだ二部

でも確実に強くなってきたし
様々な面で成長しました

私はこういう上位目指して頑張ってるチームで
大切なのは一回一回の練習を大切にする事が
最も重要だと思います
だからこそ練習が始まる前から勝負が始まってると考えています

今日は合宿のための準備、
だからこそ心身の準備のお手伝い
辛い合宿、少しぐらい楽しく有意義にするため
できる事はサポートしていきたい

トレーナーはそんな影から支える人のお仕事です。

トレーニングとご褒美

今日は子どもの体育家庭教師

小学生でも最近歩き方がおかしかったり、
以前当たり前に出来ていた事が
今の子供たちには出来ない事が多いです
なぜなら運動する機会がとても減ってるからです

出来ないのは運動神経が悪いのではなく
それに必要な筋力が未発達な事も多いです

だから子どもでもトレーニングです



トレーニングを頑張れば大切なのは食事

子どもでも正しく食事をする事はとても大切です
むしろ小さな身体だからこそ気をつけなければなりません

私も仕事の合間にちょっとオヤツ



長い仕事エネルギーは身体へのご褒美です

子ども体操

今日は子ども体操



夏休みのため人数は少ないですが
その分たくさん練習したり遊べるので
楽しんでくれてます



今週からチームの合宿などもあり
バタバタしてしまい予定をたくさん変更させてもらってます。
本当に申し訳ありません。

ご協力、ご理解頂いた方々本当にありがとうございます。
よろしくお願いします。

合同練習

今日は日本体育大学と合同練習



私の先輩がコーチをしていたり
コーチだった方が監督をしていたり
全く面影のないキレイ校舎になっていたり…
時の流れを感じながらも
アメフト部の元気は変わりません

サポートチームは現在二部ですが
日本体育大学は一部

力の差はもちろんありますが
今日は意地を見せたいと選手もやる気



目指す一部がどのレベルにあるのか？
自分達はあとどれぐらい頑張ればいいのか？

たくさんの課題とたくさんの経験とたくさんの自信を
もらった有意義な合同練習でした

終わった後は私も現役時代にお世話になった
整骨院の青柳先生に学生トレーナーを交えて
勉強会を開催してもらいました

東工大の学生トレーナーは必死にメモを取って
選手のために知識を得ようと頑張ってました

練習後の遅い時間に何人もの選手をモデルに
嫌な顔もせず様々な事を熱心に教えて貰えました

本当に感謝しております。
ありがとうございました。

チームトレーニング

今日はチームサポート



明日は母校日体大との合同練習もあるので
選手は気合い充分

マネージャーもそれに応えて
選手を必死にサポート



みんなのサポートに感謝

午後は子ども体操教室とママ＆パパレッスン



近くでお祭りもしていたので寄ってみると
懐かしい顔ぶれもありとても
楽しかったです

みんな元気そうで良かった

プール＆体操

今日は体操教室の生徒と一緒に
プールに行ってきました

まだまだ顔に水がかかると
嫌なようで必死に顔を拭いてましたが
頑張って蹴伸びまでやってました

終わった後にはアイスを買ってもらい
満足気でしま



帰りも2km以上歩いて帰り
さすがに疲れて泣いてましたが
その後の体操教室にも元気に参加して
楽しんでました



最近の体操教室では頭も使います



みんなもお気に入りで頑張ってます

イヤイヤ期で大泣きしちゃった生徒もいますが
最後はゴリさんの話を聞いて
頑張って体操しました





みんな少しずつ成長してますね