継続の大切さ

今日もランニングしてきました


以前は長距離は大の苦手でしたが、
いまはランニングするのが楽しみです！！！


今日は家の近くで新しい発見があり
いつもよりも距離を伸ばしてみたりしてみました


どんなに苦手でも継続していくと自分自身の力になるんですね



勉強も以前勉強したものも、いま読み返してみると忘れていることが・・・


やはりトレーニングも勉強も継続ですね