一日の終わり

今日は朝からパーソナルトレーニングです。

体力作りからスポーツの競技力向上、
怪我からの復帰、ダイエットなど
様々な要望があります。

パーソナルトレーニングではお客様の要望に合わせて
トレーニングしています。

厳しいトレーニングの中にも
笑いと楽しさを意識して
皆さんスポーツを楽しんでます。

大切なのは心身の健康です。
心身の健康を取るのは難しいですね。

私は夕陽を見ると仕事の終わりを感じながらも
少し寂しさも感じます。

でも太陽の日の出や日の入を見てONとOFFを使い分けるから
毎日楽しく仕事が出来ます。

私なりの心身健康法です。
明日も頑張ろう！

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Katsuya Noshi
HP：http://www.bonbody.com
Blog：http://blog.goo.ne.jp/katsuya_noshi
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