ゴリさんのほっと一息日記

スポーツトレーナー活動報告です。
スポーツを通して皆さんが「ハッピーライフ」送れるお手伝いをしています。

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運動能力を向上させる方法

2013年08月29日 | Weblog
今日は鶴川子ども体操教室

いま数多くの体操教室では
何かに特化した教室が多いです。

例えばサッカーや野球、水泳、体操など
特化してるからこそ
その技術は向上しますが
私は運動能力は向上しないと考えてます。

先日もサッカー教室に通ってる子どもが
体操教室に遊びに来たんですが
マットやドッチボールなど本当に苦手で
出来なかったらすぐにボールを蹴って
サッカーは出来るアピールをしてしまいます。

サッカーはとても上手なんですが
運動能力はとても低いです。

大切なのは脳からの伝達を筋肉にいかに
上手に繋げてあげるかです。

子どもが出来ない事を怒っても
出来ない理由があります。

今日幼稚園クラスで全く側転が出来なかった生徒が
様々な運動をしていった後で側転をしてごらんと言うと
いきなり出来てしまいました。

これは脳の伝達をスムーズにしてあげたからです。
それまでの体操も遊んで楽しんでばかりの内容です。



大切なのは指導に技術も必要だと言うことです。
遊んでばかりではないですよ
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