最後のボルダリング

今日の個別指導は
最後のボルダリング。

来週からはプールが復活です。

初めはどこに足を出せばいいのか？
どこを持てばいいのか？
と悩んで落ちまくってた生徒も
2回目、3回目でどんどん上まで登れるようになりました。



ボルダリングって私も経験がほとんど無かったんですが、
子ども達を見てると本当に勉強になる。

ボルダリングって凄く頭を使うんですね。
自分の身体をどのように使うか？
使えるのか？

身体の使い方を学ぶためにはとても良いトレーニングだと思いました。

来週からプールですが
またトレーニングとして来たいですね。