パーソナルトレーニングとは？

昨日もいろいろとご相談を受けたのですが
パーソナルトレーニングって何？

そこで今日は少しだけパーソナルトレーニングの説明を。

私はパーソナルトレーニングと言って
お客様と1対1又は1対2で
ダイエットや腰痛改善、プロポーションアップ、競技力向上など
様々な要望に応えています。

レッスンや教室の違いは？
トレーナーによって違うと思いますが
私は下記のように区別しています。

レッスン＆教室
・クライアントに触れての指導はしない
・大多数向けのレッスン

パーソナルトレーニング＆体育家庭教師
・クライアントに触れての指導
・個人に合わせた指導

パーソナルトレーニングなどの方が特殊な技術などを使って
指導やアプローチするので複数への指導は無理です。

レッスンなどは大人数なので仲間が出来るので
楽しく長続きしたりします。
大人数指導には大人数指導のテクニックがあります。
説明すると納得してもらえたりするのですが
大人数のためなかなか説明は出来ない難しさがあります。
最近の私の1番の悩みです。

それぞれのメリットやデメリットがあるので
お客様には選んで頂き目的や内容をしっかり理解して頂き
Bestな方法を選んで頂きたいと考えてます。
それが来年の目標です。

そのためにもスタッフを増やしていきたいです。
ぜひBon Bodyで働きたい方はホームページから
お問い合わせください。
よろしくお願いします。