iPodでエクササイズ

iPodで、退屈なマシントレーニングを楽しいものに変えましょう!






正月太りもひとまず落ち着いてきました。
落ち着いたといっても元に戻ったわけではありません。これ以上太らなくなったという意味です。
インフルエンザが蔓延する御時世にあって、必要以上の減量は体力低下を招きインフルエンザ罹患率が高くなるのではという懸念があったため、体重を元に戻すのは春以降ということで合意に至ったわけです。(一体誰との合意かいな

近頃はスピードに乗っているという感触が持てるようになって来ました。
どうやらその辺りのおじさんたちを蹴散らして泳いでいるらしく「女性にしてはパワフルな泳ぎですねぇ~。」という(皮肉まじりの)お言葉をいただくようになりました。確かに、優雅とか女らしいとかとはほど遠いワッシワッシと進むクロールだということは、自分でも実感できます。

どんなイメージかというと、え~~っと、思い付くのはピンクレディの「モンスター」の振り付け。あれ?「ウォンテッド」だったっけ?まぁ、手を熊手のように振りかざして水をこちらにかき寄せるような感じです。いえ、ショベルカーで土をすくいあげるイメージの方がもっと近いかな。
どちらにしても、相変わらずのシロクマクロールには変わりはありません。

しかし一段と鬼気迫ってまいりました。

それにしても、テンポが速すぎると疲れやすく、遅すぎると息継ぎの間が開き過ぎて息苦しくなるというジレンマを抱えてしまったことが悩みの種です。年明け直後の25mからは随分マシになりましたが、連続してはまだ100mから200mしか泳ぐことが出来ません。

おっかしいなぁ。

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