iPodでエクササイズ

iPodで、退屈なマシントレーニングを楽しいものに変えましょう!






明日は11日、ここらあたりではお飾りを外す日です。

11日に外したお飾りや重ね餅は、14日朝に古いお札と一緒にとんどで焼き、黒く焦げたお餅を家族でひと口ずついただき、残りを神棚に上げていましたが…………近頃はダイオキシン問題で、うっかり庭で焚火も出来なくなりました。
世知辛い世の中になったものです

それにしても今日は春爛漫のような気温で、お昼はコート無しでおっけーでした。
一月半ばといえば一年で最も寒い時期なのに、なんだか気味が悪いです。
明日からまた寒くなるそうですが……


さ~てさて
そろそろお正月気分から抜けださなくてはなりません。

俄に現実となってしまったメタボ状態を何とかして解消しなければと、ふたたびせっせとプール通いです。
何だかおもちがそのまま腰回りについちゃったみたい。

「絶対に無理をしないでくださいよ、いきなり頑張ってしまうと体を壊しますから!!」
プールを見回るコーチの厳しい声が飛びます。
そこで、皆で楽しくおしゃべりをしながら少しずつ体を慣らしてきました。



で、今日は久しぶりのサークル。

「ふっふっふ、今年は2008年ですよね。」

………嫌な予感……



「今日は          2008m泳いでもらいまーーす!」

がーーーーん
いきなりかい!


でも、昨年の泳ぎ納めは2300m、一昨年の泳ぎ納めは25m×108(kamokamoは途中でリタイヤしたけど)だったから、それに比べるとマシかも。




皆、2008mを無事泳ぎ切りました。


「我ながら、よく泳げるようになったわ!」
「一年前は、800mくらいでも『今日すっごく泳いだのよ』と家族に自慢してたのに」
「ホント、近頃は1000mでも物足りないわね」
「昔は帰るとグッタリだったけど、今は『これから今日も頑張ろう!!』って感じ」

口々に感想を述べ、一年間の成長を喜び合いました。

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