プライム・ルームマーチ プロ

ダイエットを中止した、とは言っても、運動まで止めてしまった訳ではありません。
ダイエットをした経験から得た教訓の一つに「ダイエットは簡単だが、体重維持が難しい。」を実感しています。
ゆえに、せっかく習慣づいたウォーキングを止めるわけには行きません。

ウォーキングの最大のデメリットが、「雨が降ったらどうしよう？」です。室内運動をどうするか？いろいろ考えて行き着いた先が「プライム・ルームマーチ」でした。エアロバイクだと、結局は場所を食う物干し竿になってしまう、と同僚が言っていましたし。

レビューを見ると、ダイエット効果なし、体力増強にはならない等書かれています。しかし、体力維持には向いているようです。私の場合、体力維持なので、これでも良いかなと。と言うか、毎日続ける動機づけが重要です。「継続は力なり」なのです。
これはモーターで無理矢理ペダル漕ぎをさせられるので、ものぐさな私にとって十分な動機づけとなります。

１回１５分使用します。体力増強にはならないと言われていますが、結構きます。内腿とふくらはぎに。軽く筋肉疲労が。まあ、それだけ運動不足なのでしょうけど。腰には負担が来ないので、足のみの運動となってしまいます。しかし、やらないよりはマシ。継続は力なりなのです。
９，０００円以下で買えたので、コストパフォーマスンスは良い方じゃね？と思います。

ルームマーチプロ 電動サイクル ルームマーチPRO【RM-10】 価格：（税込） 発売日：