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片足漕ぎ

2013-12-04 23:29:58 | スポーツ:ロードレーサーなど

  晴れ。

 指の痛みは変わらず。何かおかしい気がする。

 ウザいサボリを放っておいて早々に帰宅、ちょっとだけ作業をし、今日も自転車のトレーニング。本格的に開始した片足ペダリングだが、今日、ついに左足で自立に成功した。昨日までは壁に手をついてないとぜんぜん駄目だったのに、人間の慣れと進歩って、凄いとなぜか感心してしまう。さすがにラスト一分(一分を五回行っている)は自立も厳しくふらついていたが、何とか持ち堪えた。ところで三本ローラー台について調べてみると、どうも一番軽いギヤは動きが機敏すぎて乗り難いという事が分った。気付くのが遅過ぎるので、このまま一番軽いギヤで継続する。ギヤが軽すぎて高回転維持もけっこう大変だが、ビンディングシューズ履いて130超まで舞わせるようになってきているのでけっこうな進歩である。

 この調子で片足ペダリングを続けて行けば、来シーズンからはもっと楽に走れるようになる。…かも、そう思いたい…

 体重59kg(夢の大台は途方も無く高い壁の先)