寒くなりましたね。
温かい食べ物、飲み物が恋しいですね。体を温めるには、こんな体操はいかがでしょうか？
腸の健康に役立つブレイン体操
お電話お待ちしております。
★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★ 中野区新井１－１１－８ 03-3389-6106 http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/ JR中野駅から 徒歩7分
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