足は、素直

頭冷　腰温　足寒　

うふふ

紅葉が始まるこの頃、
気付いたこと。


頭寒足熱という言葉があり
とてもり理にかなうと思っていたけれど
さらにいうなら

頭は涼しく　
お腹の回りを温め
足先は素足

いや更にいうなら、
頭は涼しく
背骨から膝を温かく
足先は過保護にしないで
大地のセンサーに。



そうすることで

爪先は、歩き方は、
もっというなら、
意識しているかどうかで、
足から様々な情報を伝えてくれる


ひえる。
あたたまる。
そのほか。



そのほか、といってもこれが大事。コンクリート、アスファルト、除草剤、廃棄物、降下物……

足が教えてくれる

ここに居たい？
ここに居ていい？

なあんてさ


乾燥してきて
あかぎれができてきたから、
冬場はちょっとお休みしようかな。