４月２日 練習

＜メニュー＞
・サークル
・スタンディングシュート(打ったらセンターラインまでダッシュ)
・ラインダッシュ
・ハンドリング
・動きながら二人組パス
・リレー
・ダッシュ


今回もほとんどダッシュでした　とにかく走るしかないですね。ただフォームがばらばらになってしまっては効果が薄いので、疲れてもフォームに気を配りましょう。



ハンドリングやパスは見ていなかったのでちょっとわかりませんが、パックをこぼすのが多かったと思います。リレーを見ていてもパックがあると大幅にスピードが落ちているのが明らかでした。ハンドリングは氷の上でなくともできるので自主練習したほうがいいですね



新入部員が一人練習に来ました　まぁうちの弟なんですが