１１月１３日 練習

今回のメニューです。



・20秒ダッシュ→15秒流しインターバル
・シュート
・センター・DFゴール前/ウイング球出し・フォアチェック
・フォアチェック
・パワー・キル



インカレ予選前なので実践的な練習をしました。それとたくさんのOBの方たちが手伝いに来てくださいました




課題としては球出しの時の４５度の処理の仕方だと思いました。上手く味方につなげないとしてもブルーラインからは出すようにしましょう。敵のDFが詰めてきている場合はスルーという選択肢もあるので臨機応変に対処して欲しいと思います他のDFやセンターも４５度の処理がしやすいようにパスやフォローに気を配ってあげてください。




パワープレーに関しては、敵のフォアチェックが速いと攻め出しがごちゃごちゃになってしまうところを直そうと思います。人数は多いのですから落ち着いてプレーしましょうそれとAZ（アタッキングゾーン）に入ってからのセットが上手くいかないのでパスを丁寧にしたいと思います。





インカレ予選で１００パーセントの力が出せるように次の練習もがんばりましょう




聞いた話によるとセルゲイさんのお見舞いにいったらセルゲイさんがいなかったらしいです笑
みんなでお見舞いに行きたいですね