１０月２０日 練習

今回の練習メニューです。


・８の字パス
・スタンディングシュート
・2-1
・フォアチェック
・マッチ
・ダッシュ　　ジグザグのやつ、回るやつ、３歩ダッシュ




８の字パスや２－１の時のパスが非常に悪かったと思います。パスの方向が全く違ったり、空振りが見受けられました　２－１ではパスミスによりそもそも２－１になる前の段階で動きが止まっていたので絶対にやめましょう。





前半は基本練習でメインの練習はフォアチェックでした。怪我や用事ある人が多くて久しぶりに少ない人数での練習だったので１、２セット目しかきちんとフォアチェックの練習ができませんでした。でもスムーズに練習できていたし、チェックも上手くできていたと思います




課題としてはアングリングのかけ方だと思います。敵DFをしっかり方向付けしないとセンターが上手くフォローできません。しっかりDFの動きを制限して、パスコースを限定しましょう



マッチでもフォアチェックを使えていたので良かったと思います　フォアチェックが上手いと反対側のセットはいい玉だしの練習が出来るので一石二鳥です　今回練習出来なかった人は次回以降しっかり覚えるようにしてください。