オフ明けました！！

ちゃんと研磨したのになぜか転んでしまう管理人です。




オフ明けの練習お疲れ様でした。
では今日の練習を振り返ってみましょう。

１ダッシュ＆サークル
　すべての動きの基本です。
　しっかり意識してやりましょう。

２シュート
　センターサークルを回って対角線上の人からパスをもらいそのままシュート
　あまり深く入らないで早めにシュートを打たないといけません。

３ロングパスからのシュート
　ＦＷはゴールラインからセンターラインまで走って行き、そこから横断してゴールライン上のＤＦからパスをもらいそのままシュート
　ＤＦのパスが悪いって言ってるだけではいいパスはきません。しっかり呼ぶようにしましょう。
　あと届く範囲のパスはなんとしてもとって、どうにかしましょう。
　
４1対1
　これは言うまでもないガチの対決です。
　Ｕ野さん好きらしいです。

５2対1
　スイングして味方ＤＦからパスをもらって敵のＤＦとの2対1です。
　シュート打ってないＦＷはリバウンドを狙って、ＤＦはリバウンドの出たパックの処理
　を考えましょう。

６リグループ
　セットごとに3人で何回もスイングしながらＤＦと3対2をやるやつです。
　せっかくセットごとの練習なので、セットごとに動きを確認しながらやりましょう。

７パワー/3対3
　1，2セット目はパワーセットの動きの確認をしました。
　3，4セット目は一年生を混ぜて3対3をやりました。

８マッチ
　今日は1セット目3セット目、2セット目4セット目、一年生同士でやりました。
　今日は我らが4セット目はみごとに2セット目との勝負をドローに持ち込みました。



ということで、涙あり笑いありの1時間半でした。
久しぶりの練習だったのできつかったとは思いますが、試合もあるので、体力も早く戻していきましょう。
3，4セット目は新セットということで早く互いの意思疎通が図れるように、動きの確認をしながら練習しましょう。
ではまた31日に練習があるので頑張っていきましょう。




Ｐ.Ｓ.Ｕ野さん、Ｋへーさん院試合格おめでとうございます。
　　　あとは思う存分ホッケーしてください。