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今日のコースは、自宅から枦宇土町寺の尾の自称「激坂」(3往復)~十三野の交差点を折り返して、寺の尾~長平越~自宅までの30km。
スタート:14時頃
天候:曇り
走行距離:30km
総時間:1時間43分
実時間:1時間37分
AV:19km/h
獲得標高:813m
平均斜度:6%
最大標高差:174m
メインの激坂は標高差約100m、距離約1,000m 平均斜度10%以上。
1回目:6分45秒、2回目6分25秒、3回目6分15秒
これで心が折れて、十三野方面へ進む。
スタート地点は坂が始まるところのカーブミラー、ゴール地点は頂上の三差路。
「楽にならんかのう」
怖いこと考えますね!
チンタラ上るだけでもいやになるのに・・・
記録会だなんて。怖いですぅ。
ダンシングで登っちゃう心肺機能もないので
やっぱり、ちんたら完走目指します。
回復力が重要かもしれませんね。