【現状維持は退化でしかない】

　先日の箱根駅伝で５連覇を逃した青山学院大の原晋監督のコメントが心に残っている。

　　甘えがあった。
　　５０歳を過ぎて優しくなってしまった。
　　こだわり、しつこさがなくなった。
　　私自身、もっと心を鍛えないといけない。
　　連覇を重ねるごとに進化を恐れてしまった。
　　現状維持は退化でしかありません。
　　常にチャレンジ精神がないと勝ち続けられません。

　トライアスロンでも勿論、仕事でも同じことが言えるのではないかと思う。
自分の意識の中で限界をつくらないようにしなければ…。

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８日
　BIKE：ローラー台～30分≒12km　Av:105bpm　 Av:79rpm　 Av:23.8km/h
　RUN:25分≒3km
　体幹トレーニング