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先日の箱根駅伝で5連覇を逃した青山学院大の原晋監督のコメントが心に残っている。
甘えがあった。
50歳を過ぎて優しくなってしまった。
こだわり、しつこさがなくなった。
私自身、もっと心を鍛えないといけない。
連覇を重ねるごとに進化を恐れてしまった。
現状維持は退化でしかありません。
常にチャレンジ精神がないと勝ち続けられません。
トライアスロンでも勿論、仕事でも同じことが言えるのではないかと思う。
自分の意識の中で限界をつくらないようにしなければ…。
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8日
BIKE:ローラー台~30分≒12km Av:105bpm Av:79rpm Av:23.8km/h
RUN:25分≒3km
体幹トレーニング
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