【BIKEローラー90分】

＜13日＞

初の90分のロングライドをクリアした。

退屈しないようにと、この前買ったアーム台にノートPCを載せて

UouTubeから音楽ムービーをダウンロードして、

イヤホンで聞きながらペダルを漕ぐ。

1曲が3分から7分。

キツイのも忘れて、あっという間に時間が経過する。

　お気に入りの曲は、

• ヒルクライムの「春夏秋冬」
• 吉田拓郎の「洛陽」
• 井上陽水の「氷の世界」
• 島崎紅の「世界の中心で愛を叫ぶ」・・・

　他にも昔良く聞いてたフォークソングや坂本冬美の演歌

便利な世の中になりました。