【気分を変えてスイム練習】

  泳ぎ始め、今日は調子いいかなと思ってたけど、28分切れなかった。
1,500ｍ途中ＬＡＰ≒28分05秒止まり。　

  写真は今年３月に山から採取してきた斑入りのツワブキ。
白い斑がわずかに薄く残ってるだけで消滅気味。
次に出て来る葉に期待したい。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
3日
　SWIM：2,700ｍ、1,500ｍ途中LAP≒28分05秒