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夜9時半頃から月明かりの中をゆっくりと走り始める。
概ね10kmちょいの距離を85分のスロージョギング。
スタミナはあるけれど、関節の具合がもう少しで走りこなせてるとは言いがたい。
焦らず、トレーニングしていこう。
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RUN:85分~10km
夜9時半頃から月明かりの中をゆっくりと走り始める。
概ね10kmちょいの距離を85分のスロージョギング。
スタミナはあるけれど、関節の具合がもう少しで走りこなせてるとは言いがたい。
焦らず、トレーニングしていこう。
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RUN:85分~10km
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