【ペダリングに集中できない】

　夜８時45分から、ぼちぼちと60分間スローペダリング。
24日のロード練習で花粉症が酷くなったみたいで、喉のイガイガが復活した。
調子上げれず、集中できないペダリングだった。

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２５日
　OFF～飲み会
２６日
　BIKE：ローラー台～60分≒25.2km　スローペダリング
　　　Av:25.2km/h　Max:117bpm　Av:108bpm　Max:85rpm　Av:74rpm