朝から目頭が熱っぽく、背中が痛くて目が覚める。
熱を測ると38.1度、どうしても出勤する気分になれず、布団の中から年次休暇を電話で申し出た。
今日一日、食事とトイレ以外は布団の中でゴロゴロ。58歳の誕生日は残念な一日だった。
無理をせず体調アップに努めていこう。
=============
15日
OFF~体幹トレーニングのみ
朝から目頭が熱っぽく、背中が痛くて目が覚める。
熱を測ると38.1度、どうしても出勤する気分になれず、布団の中から年次休暇を電話で申し出た。
今日一日、食事とトイレ以外は布団の中でゴロゴロ。58歳の誕生日は残念な一日だった。
無理をせず体調アップに努めていこう。
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15日
OFF~体幹トレーニングのみ