【人生とは、自転車に乗っているようなもの】

『人生とは、自転車に乗っているようなもの。バランスを保つためには、走り続けなければならない。』
～アルバート・アインシュタインの名言。

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21日、22日、23日
　OFF～土日は祭りで終わった。天気も良くなかった。
24日
　BIKE：ローラー台～85分　ミディアムハートレートトレーニング（４本）
25日
　BIKE：ローラー台～60分　ダイエットトレーニング
26日
　OFF～会議も無事に終了。
27日
　BIKE：ローラー台～60分　スタミナ作りトレーニング