『平尾台クロスカントリー 2013』へ出場しました。
心配していた雨も降らず、
気温も15度くらいと“ぽかぽか”陽気です。
20分ほどJOGをしてから、昨年の12月以来、久々のタイムレースに挑みました。
アップダウンのコースに、苦しみながらも
結果は「50歳以上の年代別」で６位／66人と、思ったより好成績。
タイムは13分24秒。日頃の練習内容からして、上出来でしょう。
2日間で約600km（10時間）の旅程。
疲れはしたけれど、
いつもの生活環境を離れて旅するのも良いものです。
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16日
OFF
17日
RUN：20分、15分、10分～7km