朝から降り出した雨
が止みません。
釣りに行きたくてもこの雨ではということで、苓北町の温水プールに出かけました。
今日は6コースのプールにわずか3人と、まさに貸切り状態。
しっかり50分間、連続で泳ぎました。
ちょいと頑張って、1,500mのLAPタイムは27分50秒（プル）
昨日のロングライドの疲れが全身に残っていたようで、午後から2時間ほどお昼寝
。
まったりとした休日となりました。
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＜６日＞
SWIM：50分連続泳 1,500mLAP＝27分50秒
BIKE：60分
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＜７日＞
BIKE：60分
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＜８日＞
BIKE:30分 RUN：10分…お疲れモード
です。66.7㎏