明日には弾ける

久々に腰痛がやってきました。弾いているときには忘れてしまうほどの痛みですが、楽器を置いて席を立つとそのまま何もせずベッドに向かいたくなります。
高温多湿の日が多いためか、それとも練習の仕方や量に無理があるのか、それがわかったところでどうにもなりません。大事なのはこの腰とどう付き合うかです。
まったくギターにさわらず２～３日おとなしくしていて、簡単に治るならそうすべきなのかもしれませんが、「今度のコンサートに間に合わなくなるのでは」という不安があって、なかなかそれができません。
今日の練習記録表には「×」がならんでいます。これを見て「練習不足だ」と思っていたら駄目です。これは「最後まで弾いた」という記録です。あせりは禁物です。「ただの体調不良だ。明日には弾ける」と思うようにしましょう。