まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
(トライアスロンのためのトレーニング日誌)

出張3日目。

2010-01-27 23:16:59 | Weblog

 高知から高松、松山、東浦それから家に。600キロ 3日間で1500キロ120万。

 家に帰って健康診断で脂質異常症と認定、治療必要。テンション
 食事を変えて早くとった。それからラン。10キロ60分。

 自問自答を繰り返す。こぶくろの歌いいなあ。

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