まったんのトレーニング日誌

客観的に自分を見つめるためにブログ
(トライアスロンのためのトレーニング日誌)

池田さんらと最後に走った2011 篠山マラソン

2018-02-10 15:14:49 | Weblog

池田さんらと最後の 2011年篠山マラソンに参加する。一番列車に乗って

いると池田さんが乗ってきた。大阪駅でいわき君と合流しバスで揺られて、

9時前に篠山マラソン会場に到着した。受け付けを済ませ着替えを終えて

スタート地点に並ぶ。スタートが切られスタート地点まで約1分半かかる。

5キロまで 25分くらい、10キロまで 50分ぐらい、15キロで 73分、有森

裕子とハイタッチ。やる気が出てきた、20キロ手前で足がつってしまった。

手持ちの塩なめて何とか治まる。そこから足をのばしながらハーフまで

行くと1時間46分。あかん3時間30分を切れない。30キロを過ぎ、おり返すと

いわき君と池田さんが走ってきた。池田さんは余裕があったがいわき君は、

疲れていた。しかし 4分差しかなくゴールくらいで追いつかれそうだった。

後 10キロぐらいで最後の力を振り絞る。ゴールTimeは3時間 45分くらいか

なあ。ロング (30キロくらい )をもっとしないといけないと思った。

明日から宮古島トライアスロン大会に向けて、計画を立てながら頑張って

いこうと思った。

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