一人でもいい・・・

ラルフ・ウォルドー・エマーソン曰く・・・

成功とは、
しばし笑うこと。
聡明な人達からの尊敬を得ること。

子供たちから愛情を得ること。

正直な批判を受け入れること。

ニセの友人の裏切りに耐えること。

美しいものがわかること。

他者の中に最も良い部分を見つけること。

庭をきれいにしたり、この社会を住みやすいところにして、
世界を少しばかり良くすること。

「　あなたが生きているから、私は生きるのが楽になった　」

と思ってくれる人が、
一人でもいい、
そう思う人がいることを知ること。
成功したというのは、そういうことだ。

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ラルフ・ウォルドー・エマーソン
（　1803年 - 1882年　）

アメリカ合衆国の思想家、哲学者、作家、詩人、
エッセイスト。無教会主義の先導者。

ハンバーガーが食べたい。

近年、「　佐世保バーガー　」なる、
具沢山のハンバーガーをよく見かけます。

一度、食べてみたいと常々思っているのですが、
一個、８００円以上する。
値段が高すぎる・・・

ハンバーガー如きに一個千円近い金を出すのは、
少々躊躇いを感じる。

こうなったら、自分で造るしかない・・・
挽肉とパンを買って来て、自分で造る事にした。



マヨネーズは、高カロリーであると同時に、
使いすぎると、味覚が麻痺してしまう恐れがある。

味覚が麻痺してしまうのが恐いので、
めったな事では使わないようにしている。

でも、
今回に限って、ホンの少し垂らすことにした。


かなり分厚くなってしまった。

レタスをもっと挟みたいところだが、
これ以上分厚くなるとカブリつく事が出来ない。

よく、雑誌などで、超具沢山ハンバーガーが紹介されていますが、
あのようなハンバーガーを見ると、違和感を感じる。

ハンバーガの定義は、
「　具材を挟んで食べるパン　」　であるはずだ。
分厚すぎては、パクリとカブリ付く事が出来ないハズです。

挟んである具材とパンを分解しながら食べるなら、
もう、それはハンバーガーではなくなってしまう。

「巻き寿司」は、
巻いてある状態で食べる事に意義がある。
「巻く」事によって、特有の食感と味覚が創造される。

もし、バラバラに解体して食べたら、
「散し寿司」になってしまう。
わざわざ、巻いた意味が無くなってしまう。

事は、これと同じではないだろうか？

バラさなければ食べる事が出来ない状態なら、
わざわざパンに挟む必要は無い。　

初めから、パンを食べながら、ハンバーグと野菜を食べたほうが
理に叶っていると感じる。

このような、奇抜さと、話題性のみを意識した料理は、
実に滑稽な、節操のない料理であると感じる。

ハンガーの厚みの限界は、
食べる人が、口を開いた時の最大幅であると思う。

なかなかの上出来・・・
美味しい！！！

立ったまま眠る事が出来た・・・

ウサギヨガ・中級編・・「蓮華座立ち」

このポーズ、手を胸の前で合わせて合掌した状態なら、
バランスが取り易く、難易度は低い。

両腕を上に上げた状態では、バランスを取るのは
ひじょうに難しい。

わたしは、
２０歳の頃（３０年前）独学でヨガの修行をした。
その結果、

このポーズが出来るようになっていた。

当時は、この状態で３分位静止する事ができた。

それが出来るようになったとき、
「　立ったまま眠る　」事が出来るようになった。
（１５分位が限界でしたが）

もちろん、今となっては立ったまま眠る事はできません。

今日、私は51歳になった・・・

約、30年間ヨガをサボり続けた結果、
今現在、
15秒～20秒しか静止することは出来ない。

若い頃のように3分以上静止する事が出来るように、
ならねばならぬ・・・

ウサギヨガ・上級編 ・ 「頭で受身」

ウサギヨガ・上級編




・・・効用・・

1・・転んだとき、頭で受身ができる。

2・・車で追突されても、鞭打症にならない。

3・・側頭部に回し蹴りを入れられてもダウンしない。

注意・・・首を鍛えていない人が行うと危険です。
良い子はマネをしないでください。

人間・・・

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