ペース配分

先日の“炎天下”ゴルフ

熱中症が恐いから、水分補給を欠かせないラウンドになりましたが、

飲み過ぎちゃうのも、汗がダラダラ出るだけでカラダがまいっちゃう。

かといって、ガマンするのもね…。

そ・こ・で、１ホールごとに「ゴクゴク」と２回喉を鳴らして「ハイそこまで」って感じでやってみた。

１８ホール、「ペースを保って」ゴクゴク水分補給したら、ちょうど１リットルボトルが空っぽになるころにラウンドアップ。

ぴったりちょうどいいペース配分。（ちょっと感動）

飲まないのはいけないけど、飲みすぎるのもバテちゃうから、これからもこのペースを保って水分補給、これだね。