go swimming

今日は、午後から用事があるので早いレッスンのアクアビクスを受ける。32名のメンバーでいつも大盛況。筋力を落としたらいけない。ビート板を持って左右水を抑える。中々、水圧があり、難しい。更に難しいのは、水を押さえながら反対側に両足を揃えて浮かせる。筋力がないと、ビート版は軽いので飛んでしまう。45分を休み無しで続行するのは、きつい。パソコンでA4の紫陽花の絵柄はないと聞かれた。色々試して見て、お教え出来ればいい。

30年弱前と現在のジャカルタ

今朝の新聞にインドネシアジャカルタ近郊に日本の大型スーパーや大型家具屋、スケートリンク等々が進出しておお賑わいと掲載されていてビックリ。私達はジャカルタでもメインのヌサンタラ通りへと向かって住まいもその近辺。ホテル内での食事、買物等してたのが、今は、郊外であるタンゲラ市ここは主人の工場勤務地で4年以上滞在していても私は行った事がない。そこが今では東京区内の人口位の都市になり、若い家族の地になっている。4年以上お世話になった異国の地はとても懐かしく、一度訪れて見たいとは思っている。ジャカルタの変わり様は話でよく色んな方から情報は入ってへっーと今ではシンガポールに日本の物を買い出しに行かなくてもいいだとは思っていたが、驚きのニュースを読んだ。