go swimming

10時からの集中クロール800mに入る。何時もより1時間早いので支度が忙しい。月始めのこのクラスもガンガン泳がせない。基本をしっかり学ぶ。先生の泳ぎはどの方も綺麗。50m×1回だったのでクリア。泳ぎながらパソコンでの「7」でパワーポイントの講座を私達のボランティアパソコンの所で受けたいと話をされていた。私達の対象は初心者なのでこの講座はしていない。友の会の役員の方なので発表等でパソコンは必須らしい。独学でエクセル・ワード、デジカメと出来るのでいつもすごいなあと感動。

薔薇開花

今薔薇が綺麗に開花する。