Vista練習とgo swimming

　　　　　　　　　　　　　　　　　日の出○
　　　　　　　　　　　　　　ウォーキング○(昼間）
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　今日も担当の先生に風邪後なので
　　　　　　　　　　　　　　ゆっくりしますと一応伝える。
　　　　　　　　　　　　　　今日は力は出てきたが.泳力は
　　　　　　　　　　　　　　自分で調整。周りはどうしたんだろうと
　　　　　　　　　　　　　　思っていると思う。どうしてもレッスンを
　　　　　　　　　　　　　　休むとずるずると休むようになる。
　　　　　　　　　　　　　　何処かで自分で線引きが.必要。
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　２人から鳥ガラスープの美味しいやり方を
　　　　　　　　　　　　　　聞いて即.材料を買って帰る。
　　　　　　　　　　　　　　鳥ガラに昆布・花かつおをいれ漉す。
　　　　　　　　　　　　　　今まで鳥ガラのみで漉さなかったので
　　　　　　　　　　　　　　臭みがあった気がするのでこの方法で
　　　　　　　　　　　　　　試して見る。このスープを薄めて菜園白菜・
　　　　　　　　　　　　　　塩・故障を入れるだけで絶品と私がいつも
　　　　　　　　　　　　　　見ているblog「ばーさんがじーさんに
　　　　　　　　　　　　　　作る食卓」掲載されている。

　　　　　　　　　　　　　　Vista練習はPR Sc利用して見た。切り取りで
　　　　　　　　　　　　　　時間が掛かる。先が思いやられる。