日曜日の夕方でした・・・
甘く見ていたといわれればまったくそのとおりで・・・
２０ｋｇのダンボールを持った瞬間・・・
ギクっと・・・（+_+）
直後にマシンで３ｋｍほど歩いてだいぶバランスが良くなりましたが・・・
一番良くない座るという姿勢を長時間続けなければならない事情があって・・・
そう確定申告の最後の追い込み・・・
結局３日たっても結構な痛みがね・・・
茶器の記事ぐらいしかアップできませんのでこれを・・・
三代山田常山作常滑焼さまし・・・
単品で手に入れたものです・・・
甘く見ていたといわれればまったくそのとおりで・・・
２０ｋｇのダンボールを持った瞬間・・・
ギクっと・・・（+_+）
直後にマシンで３ｋｍほど歩いてだいぶバランスが良くなりましたが・・・
一番良くない座るという姿勢を長時間続けなければならない事情があって・・・
そう確定申告の最後の追い込み・・・
結局３日たっても結構な痛みがね・・・
茶器の記事ぐらいしかアップできませんのでこれを・・・
三代山田常山作常滑焼さまし・・・
単品で手に入れたものです・・・
ぎっくり腰、やってしまいましたか？大事にしてくださいね。私もやりましたが、
癖になってしまうみたいです。専門医に聞いたところ、筋肉が硬くなってしまってるみたいですね。
とにかく、今は大事にして、落ち着いたら、腹筋、背筋を鍛えたほうが、いいようです。
腰は体の要なので安静にしてください。
美味しい新茶を期待しています。