外来のリハビリが終わっても上手に歩けなかったのでジムに移って筋トレを始めました。筋トレをしているうちに気がついたのはうまく歩けなかったのは筋力が足りなかったからだということです。ところがこの感染症が流行っているせいで、ジムが閉鎖されたました。この頃は、毎日歩く練習をしています。おとといは3キロちょっと、昨日は2キロちょっと歩きました。この三日くらいは1万歩くらい歩いています。最近は8千歩くらいが良くて1万歩は歩きすぎと言われてるようですね。でもずっと1万歩歩くことが習い性になっていたのでなんとなく1万歩を目指して歩いています。ただ昨日までのように一気に長い距離を歩こうとするのはやめようと思っています。体が重くなってきたのです。短い期間を1日のうちに何回か歩いて1万歩を歩こうと思うようになりました。クモ膜下で倒れた私のように歩き方を忘れた場合は焦って頑張っては行けないと思います。頑張りすぎないようにこれからも頑張りたいと思います。