思い出のお正月の遊び

みなさま、新年明けましておめでとうございます。
みなさまはお正月どう過ごされたしたか？
私は、年末かなりバタバタ忙しかったものですから、お正月休みに入った途端、どっと疲れが出てしまって、何もやる気が起こらず、近くの温泉に行ったり、母や妹の家族と一緒にお食事をしただけで、あとはお家でのんびりしていました。
例年なら、日南市の鵜戸神宮まで初詣でに行って、子供と一緒に運玉を岩のくぼみに投げ入れるのが我が家の恒例行事だったんですけど・・・
ところで、運玉って、何なのか、みなさん知らないですよね？
運玉っていうのは鵜戸神宮の近くにある小学校の子供達が土を五百円玉くらいの大きさにこねたものを崖下の岩のくぼみに投げ入れて、見事入れば、その年は幸運に恵まれるというものなのです。
で、うちの息子は二人とも野球をしているので、当然入ると思うじゃないですか。
ところが、今まで岩のくぼみに入った記憶がないのです。
たしか、百円で運玉五個買えるので、五回はいつも投げてるんですけど・・・
うちの主人も入らなくて、なぜかいつも私一人だけが入っちゃうのです。
子供には入るまで投げなさいと言うんですけど、五個投げたら、もう投げないって諦めちゃうんですよ。
だけど、家族で一人でも入れば、まっいっかぁ～て思う事にしてるんですけどね。（笑）

ところで、子供の頃、みなさんは、どんな遊びをされてましたか？
うちの息子達はクリスマスの時のプレゼントのおもちゃで遊んだり、雑誌の付録についていたすごろくとかで、よく遊んでいました。
テレビゲームや携帯ゲームも与えていたのですが、それが原因で次男が大怪我をしたので、それ以後与えていません。



それでは私が子供の頃、どんな遊びをしていたのかと言いますと、二人の妹達とマリつきや、羽根つきをしたり、すごろくや福笑い、カルタ取りなどをして遊んでいました。
一方、男の子は駒まわしやメンコ、凧揚げをして遊んでる子供達が多かったです。
実は、凧揚げは私も近所の男の子達と一緒になって遊んでいて、私が小さい頃はヤッコ凧か四角い凧しかありませんでした。
ところが、私が中学校に入る前後に、ゲイラカイトという洋凧が流行り出し、ヤッコ凧と人気を二分した事があります。
このゲイラカイト、ヤッコ凧とどう違うのかと言いますと、ゲイラカイトはちょうど紙飛行機を大きくしたみたいな形をしていて、少しの風でも一気に空高く舞い上がる事が出来るのです。
だけど、落ちるのも早く、私はあんまり好きではありませんでした。
それに引き換え、ヤッコ凧は高く上がるのに時間がかかりましたが、一旦上がったら、なかなか落ちにくく、テクニックもかなり必要としたと思います。

一度、近所のお兄さんが見えなくなるくらいものすごく高く凧を上げて、あまりの風の強さに持っていた紐がちぎれて、凧が無くなった事がありました。





あれから数十年が経ち、今では凧揚げも、ほかの遊びでさえも、子供達が外で元気に遊ぶ姿をほとんど見なくなってしまいました。
時が経つにつれ、子供達の遊びもテレビゲームや携帯ゲームへと大きく様変わりしたみたいです。

また危険に巻き込まれるのを恐れて、外で遊ぶのを禁じている親御さんもなかにはいらっしゃる事と思います。

ですけど、時代がどんなに変わろうとも子供達の元気な笑顔だけは大切にしてあげたいなと新年に向けてあらためて思いました。

前回のダイエット記事のコメントつづき

Cさん（女性）

奈々さん、おはよう～
そうそう、私もやったなぁ・・・炭水化物抜きダイエット。
痩せる前にご飯抜きがきつくて・・・だって、炊きたてご飯、私の大好物です。
でも・・・そっかぁ、栄養不足のため・・・体が欲しちゃうのですか・・・納得です。
ちょっとダイエットというか・・・ボディ引き締めようかと・・・まずはウォーキングから始めようかと思います。
今後もご指導よろしくお願いします。


私
Cさん、おはようございます。
私はダイエットする前はお菓子はあんまり食べない人だったんです。
なのに、ダイエットしてから欲しくなって・・・
その訳は栄養不足が原因だったんですね。
だから、不足していた栄養をしっかり摂ったら、脱力感が消えて、お菓子の呪縛から開放されたのです。
ダイエットするなら、栄養の働きや一日の最低摂取量は知らないと、お菓子や食欲が止まらなくなってリバウンドしやすくなると思います。
栄養の働きや一日の最低摂取量については後で詳しく書きますね。
Cさん、ウォーキングいいですね～
どんどん新鮮な酸素を体内に送り込んで細胞を活性化させましょ♪


Dさん（女性）
結局は栄養のバランスを崩さない事なのかしら ストレスも良くないと聞きます 愛情とか優しさとか心のバランスも大切な気がします


私
Dさん、よく栄養のバランスの取れた食事をしましょうと言いますけど、それは体や心を十分に動かす為なんですね。
心の問題、これも大きなものがあると思います。
リバウンドする原因の多くはストレスが関わっているのは間違いないですね。
それを回避する方法も私なりに考えましたので、参考にしていただけたら嬉しいです。


Aさん（男性）
今年もあと僅かになってきましたね。（12月31日23時50分）
今年は奈々さんに出会えてよかったです。
ありがとうございました。
いい年でお過しくださいね。


私
Aさん、私もあなたと知り合えて、とても幸せに思っています。
ランジェリーのスタイルに与える影響もかなり大きなものがありますから、Aさんのブログはとても勉強になります。
来年もAさんのブログ楽しみにしてますね。
どうか良いお年をお迎えください。


Aさん
奈々さん、新年明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いしますね。


私
Aさん、明けましておめでとうございます。
今年もAさんのブログ楽しみにしてますね。


Eさん（女性）
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
私もご飯とパンは大好きですので欠かす事は出来ませんが、心と体と栄養のバランスがなにより大事ですね。
とくに運動はストレスにいいですね。


私
Eさん、明けましておめでとうございます。
私はご飯とお肉と油料理が太りやすいと思って減らしていたんですけど、それらのもととなる栄養には身体や心を動かす大切な役割がある事に気付かなかったのです。
だから、身体や心が変調をきたし、お菓子が止まらなくなったのです。
私はお菓子が止まらなくなった事で、栄養の働きや一日の最低摂取量を知る事はダイエットするうえで、とても大切だと痛感しました。
運動もいいですね。
ストレス解消にはもってこいですよね。
スポーツ選手にさわやかな人が多いのは分かる気がします。
運動で身体も心も、ぜひリフレッシュしたいものですね。