ふうせんのホームページ

合唱とパソコンを趣味として、つれづれなるままに、書き連ねます。

寝具のこだわり

2017-02-21 10:01:47 | 日記

寝具は、軽い物。

毛布はふわっとした2枚重ね。

でも一番のこだわりは、枕。

 

ぬいぐるみを枕にしている。

犬やら、あざらし、と姿は変わる。

 

面白いことに、以前の職場で、枕の話になったことがあった。

4人の従業員で、一人ひとり枕にこだわりがあり、それも全員が通常の「枕」とは呼ばれなさそうなものばかりだったこと。

座布団、タオル、ぬいぐるみ、と、その他。

 

枕の代用品ばかりだった。

 

その他は素材を失念したが、普通の枕ではなかったような記憶がある。

 

皆、今でもそうなのかな。

 


火災5日目

2017-02-21 09:57:29 | ニュース

<アスクル火災>荷物取りに…社員立ち入りか 外壁が崩れる危険も

 

山火事でもないのに、5日たってもまだ鎮火のめども立たない現場。

立ち入りたくなる会社の気持ちもわかる。

 

消化するというのは、大変なことなんだ。


自転車

2017-02-21 09:33:00 | ニュース

福島の市道・側溝で73歳男性死亡 自転車の運転誤り転落か

 

自転車に乗っていての事故が時折、ニュースになっている。

自転車は、手軽に乗れる乗り物だし、排気ガスは出ないということで、珍重されている。

 

自宅には一台ある。

特定の一人だけは乗るが、自分を含め他の家族は自転車に乗れるが、使わない。

 

個人的には、自動車の通る道は、自転車走行に向いていないこと。

自転車は、安定性がなく、砂利道、段差、などによっては、危険な場合があること。

傘を持っての走行はできないこと。

よって、一時間くらいの場所への移動でも歩くか、電車を使う。

 

一番、移動手段ではバスが一番好みなのだが、ルートにはバスが運行していない場合が多いし、値段が、高いので、歩くか電車にしている。

 

自転車走行は、危ない。

こどもでも中年でも高齢でも、若者も。

 

自動車の多い、坂道の多い、段差やでこぼこの多い道には適さないと思う。


サッカーという名の戦争

2017-02-21 08:30:32 | 日記

様々な、スポーツ、仕事、ビジネス。

 

人を取り巻く環境には、様々な出来事がある。

 

たいていの人は、戦争を体験しているのかもしれない。

 

 

サッカーという名の戦争

日本代表、外交交渉の裏舞台

平田竹男

新潮文庫


60代からの体を見直す

2017-02-21 08:14:47 | 日記

何気なくしていることが、良い選択だったり、良くない選択だったり。

少し、気を付ければいいことも、かなりあるもの。

わざわざ、イケないことを取り込んでしまうことがあったら、悔いが残るだろう。

 

正しい知識と正しい行いを増やしたい。

 

ダイエットに取り組んでいた時、気づいたことがある。

昼食を抜いて、夕食で補おうと余計に食べてしまうと、ダイエットには逆効果になること。

この本によると、朝と夕は、それなりに食す。

昼は、きっちり食す、と。

 

朝の食事が一日の始まりだからたくさん食す感覚があった。

昼食を抜いて夕食をしっかり食べようとするのは、大きな間違いだったということをあらためて感じた。

 

最近は、身体の老化に伴う、様々な変化に悩まされるようになり、自身の体調をきちんと、見直すことが、増えてきている。

 

それは、身体からの赤信号なのだ。

賢い選択。

実のある選択の継続をこころがけよう。

 


 

若返りホルモンが、人生の質を高める

60代からの強い体のつくり方

横尾正

知的生き方文庫

ISBN978-4-8379-8163-3