ふくちゃん，36週6日の検診

今日はとっても暖かかったですね 　むしろ暑いくらいで。

風邪を引いて以来，5日ぶりの外出先は，検診のために病院へ。
久々に外に出たので，ちょっと歩いただけで疲れてしまいました・・・
すっかり体力が落ちちゃって，ちょっとガッカリです。


それはさておき，ふくちゃんは今回も順調でした
体重は約2700グラム。
もう明日から正産期なので，本当にいつ生まれてもOK です。
腹囲も30週以降2センチずつ大きくなって，現在，92.5センチ。
なかなかの大きさです。


一方，ママの方はあまり順調でもなく
初めて足のむくみと軽い貧血を指摘されてしまいました。
薬を飲んだり，何か特別なことをするほどのことではないので，大したことはないんですけどね。
看護師さんには，「お母さんの身体がだいぶ限界に近づいてきているのかもね～」と言われました。
先生には，「鉄分の多い食事をとるようにね」と。

はい，今日からブルーンをしっかりとります。

そういえば，貧血気味の人はお茶もダメなんですよね。
たしか，タンニンが鉄分と結びついて吸収を妨げてしまうのだそうです。
緑茶が好きなのですが，毎日1杯までと決めて，それ以上飲まないようにしてたんですが・・・。

まあいいです。今日からはお水を飲みます。


ということで，次回の検診は1週間後の4月19日（木）。
数値が悪化しないように，食事と運動を頑張らなければ
早速これから，運動がてらワンコのお散歩に行ってきま～す。