今年、東京選手権に挑戦してから10年目にして
ようやくタイトルを取ることが出来ました。
ひとつ前のブログで、私が最初に東京選手権に出場したのが
2000年だった、とお話しさせて頂きましたが、今回は
私が最初に出場してから今年タイトルを取るまでの軌跡を
綴りたいと思います。
2000年:
今から10年前です。
私は28歳で、この年は東京クラス別には出場せずに、
東京選手権1本に絞って調整することに決めました。
オフは87kg程あり、(今よりも食欲旺盛で、
オフのときは体脂肪をかなり蓄えていました)
最終的に71kgまで落としました。
体のほうは仕上がりは良かったものの、まだまだ筋量は
足りず、アウトラインと仕上がりで勝負した感がありました。
このときの結果は4位。
初出場にしてはまずまずであったと思います。
1位は林 久司さん、2位は原田 誠一郎さん、3位は青柳さんでした。
そうそう、このときはベストポーザー賞があり、私がなんと頂いて
しまいました。
あと東京選手権とは関係ありませんが、この年の8月にマッスル北村さん
(北村 克己さん)が亡くなられました。
私は9月の東京選手権へ向けての調整中で、すごくショックを覚えました。
(8月にGGノース東京で何度かお会いしており、元気なお姿を見ていました
ので)
2001年:
この年も東京選手権1本に絞って出場しました。
大会時の体重は76KG。
前年に比べると仕上がりに少し甘さを残し、結果は4位でした。
1位は長橋さん、2位は青柳さん、3位は内田さんでした。
2002年:
この年は東京選手権と日本クラス別選手権が同時開催となり、
私はダブルエントリーをしました。
日本クラス別は75KG級に出場し、結果は予選落ち。
このときは同じ階級に田代さん、合戸さん、谷野さん、
近藤さん、山本さんらが出場されており、まさに激戦区でした。
東京選手権は体重71KG程で出場し、仕上がりも悪くはなかった
と思いますが、結果は前年の4位から大きく下がる11位。
1位は堀江さん、2位は長沼さんでした。(3位はどなたか忘れてしまいました)
11位という結果にはひどく失望し、早々に会場を後にし、
帰りの電車の中で椅子にもたれながら本気でボディビルをやめようか、と
一人真剣に考えました。
この年は相川さんの紹介で福島選手権のゲストポーズのご依頼を頂き、
東京選手権で打ちのめされた傷心のハートを抱えながら、一人新幹線に
揺られ、福島の地を踏んだことを今でも覚えています。
余談ですが、この時福島選手権を観戦しに、鈴木 雅君が会場に足を
運んでいた、ということを後で鈴木君本人から聞きました。
私がゲストを務めた大会が鈴木君にとって初めてのボディビル観戦だった、
ということで、人との縁は不思議だな、と思いました。
現在、鈴木君は日本を代表するトップ選手として、私の遥か前方を
走っていますが。
2004年:
この年は東京選手権の前に、東京クラス別75KG級と日本クラス別75KG級の
2つの大会に出ていました。
東京クラス別75KG級は優勝することが出来、日本クラス別は4位でした。
9月に行なわれた東京選手権には下田君、須山君が参戦し、下田君が圧倒的に
有利と思われていた中で、須山君がオール1位票で優勝しました。
大会前は私も優勝候補の一人に挙げられていたので、このときの4位という結果は
残念なものでした。(3位は青柳さんでした)
2005年:
この年は早くから私の名前が優勝候補の一人として挙げられ、自分でも
その気になって、トレーニング、ダイエットに励んでいました。
しかしこのとき鈴木 雅君が驚異的な仕上がりで出場してきて、
一気に優勝をかっさらっていきました。
私は鈴木君に敗れて2位となり、「東京は取るのが本当に難しい」
ということを身をもって経験しました。
2008年:
2年間のブランクの後の出場となりました。
7月に日本クラス別、8月にジャパンオープンに出場し、
9月に東京選手権出場となりました。
このときは、ジャパンオープンで優勝している山田さん、
学生チャンピオンの佐々木君が出場するということで、
絶対に負けてなるものか、との気持ちでトレーニングに
打ち込んでいました。
結果は4位。
(この年は出場した大会全てが4位でした)
なぜだ、という思いが強かったですが、大会時の写真を
自分で冷静に分析するとあることに気付きました。
以前に自分の長所であったアウトラインの良さが失われて
いたのです。
この年の結果を踏まえ、トレーニングのやり方そのものを
大きく見直すことになりました。
2009年:
背中のトレーニング法を大きく変え、以前のアウトラインの
良さが戻ってきました。
ダイエットのやり方も以前のような炭水化物を極端に減らす
やり方を改め、しっかりと炭水化物、カロリーを計画的に
とるようにしたところ、筋量を残して仕上げることが
出来ました。
仕上がりは過去最高で、皮膚があんなにドライになったのは
初めてでした。
結果は山田さんに1ポイント差で敗れて2位。
この年は自分の中では東京選手権よりも、その翌週に
行なわれるジャパンオープンのほうがメインだったので、
大会終了後にすぐに気持ちを切り替え、大会の翌日から
トレーニングを再開しました。
結果、気持ちを切らすことなくジャパンオープンに出場し、
優勝することが出来ました。
2010年:
優勝の大本命として名前が挙げられ、周りからは優勝して
当たり前という目で見られ、自分でも今年は自分の番だろう、
と楽観していました。
春頃から山本さん(ナルシスさん)がどうやら東京に出場する
らしい、との噂が耳に入ってきました。
しかし、たとえ山本さんが出場してきても自分が優勝する、という
気持ちでトレーニングは行っていました。
ダイエットには4月から入り、昨年うまくいったやり方で
進めました。
途中までは良かったのですが、どうも3週間前になっても
なかなか体が仕上がってきませんでした。
このときあたりから少し焦りが出始めました。
体がなかなかドライになってこないので、思い切って
炭水化物を減らしたりもしました。
しかし、炭水化物を極端に減らすと筋肉の張りが
失われてしまいます。
結局、それほど炭水化物は減らさないやり方で
いこう、と決めました。
トレーニングは弱点である胸、自分の強みである
背中に注力して行ないました。
大会前(10日ぐらい前と直前)に疲労困憊してしまい、
歩くのがやっとという状況になってしまったことがあり、
このときは思い切って休みました。
休みを取ったのがよかったのか、その後は筋肉の張りが
非常に良くなりました。
メンタル面では、何度も弱気になりかけた時期があり、
ジムの仲間の山田さんには、
「筋肉の大きさ、重量感はすごくいいから、筋肉の張り感を
失わないようにしていけば大丈夫ですよ」と励ましの言葉を
頂きました。
昨年のチャンピオンの言葉なので、説得力があり、非常に
心強かったです。
結果は皆さんもご存知の優勝です。
実は山本さんの存在が最後までプレッシャーになり、
もしかしたら今年も2位かもしれない、などと弱気に
なりかけたときもありました。
(私は今まで山本さんには勝ったことがなかったので)
しかし、自分が昨年大会終了後から目指してやってきた
体づくりの延長上で考えると、目標は東京を取ることではなく、
むしろ東京のタイトルはひとつの通過点に過ぎず、自分の
目指しているものはさらにその先にある、と考えたとき、
ふっと力が抜けたような気がしました。
と、長くなりましたが、私の東京選手権のタイトルを取るまでの
道のりを書いてみました。
今大会が終わって1日経ち、一人静かに喜びをかみしめています。
休んでリフレッシュしたらまた次の目標に向かって突き進みたい、
と思います。
ウホッ
ゴリ
ようやくタイトルを取ることが出来ました。
ひとつ前のブログで、私が最初に東京選手権に出場したのが
2000年だった、とお話しさせて頂きましたが、今回は
私が最初に出場してから今年タイトルを取るまでの軌跡を
綴りたいと思います。
2000年:
今から10年前です。
私は28歳で、この年は東京クラス別には出場せずに、
東京選手権1本に絞って調整することに決めました。
オフは87kg程あり、(今よりも食欲旺盛で、
オフのときは体脂肪をかなり蓄えていました)
最終的に71kgまで落としました。
体のほうは仕上がりは良かったものの、まだまだ筋量は
足りず、アウトラインと仕上がりで勝負した感がありました。
このときの結果は4位。
初出場にしてはまずまずであったと思います。
1位は林 久司さん、2位は原田 誠一郎さん、3位は青柳さんでした。
そうそう、このときはベストポーザー賞があり、私がなんと頂いて
しまいました。
あと東京選手権とは関係ありませんが、この年の8月にマッスル北村さん
(北村 克己さん)が亡くなられました。
私は9月の東京選手権へ向けての調整中で、すごくショックを覚えました。
(8月にGGノース東京で何度かお会いしており、元気なお姿を見ていました
ので)
2001年:
この年も東京選手権1本に絞って出場しました。
大会時の体重は76KG。
前年に比べると仕上がりに少し甘さを残し、結果は4位でした。
1位は長橋さん、2位は青柳さん、3位は内田さんでした。
2002年:
この年は東京選手権と日本クラス別選手権が同時開催となり、
私はダブルエントリーをしました。
日本クラス別は75KG級に出場し、結果は予選落ち。
このときは同じ階級に田代さん、合戸さん、谷野さん、
近藤さん、山本さんらが出場されており、まさに激戦区でした。
東京選手権は体重71KG程で出場し、仕上がりも悪くはなかった
と思いますが、結果は前年の4位から大きく下がる11位。
1位は堀江さん、2位は長沼さんでした。(3位はどなたか忘れてしまいました)
11位という結果にはひどく失望し、早々に会場を後にし、
帰りの電車の中で椅子にもたれながら本気でボディビルをやめようか、と
一人真剣に考えました。
この年は相川さんの紹介で福島選手権のゲストポーズのご依頼を頂き、
東京選手権で打ちのめされた傷心のハートを抱えながら、一人新幹線に
揺られ、福島の地を踏んだことを今でも覚えています。
余談ですが、この時福島選手権を観戦しに、鈴木 雅君が会場に足を
運んでいた、ということを後で鈴木君本人から聞きました。
私がゲストを務めた大会が鈴木君にとって初めてのボディビル観戦だった、
ということで、人との縁は不思議だな、と思いました。
現在、鈴木君は日本を代表するトップ選手として、私の遥か前方を
走っていますが。
2004年:
この年は東京選手権の前に、東京クラス別75KG級と日本クラス別75KG級の
2つの大会に出ていました。
東京クラス別75KG級は優勝することが出来、日本クラス別は4位でした。
9月に行なわれた東京選手権には下田君、須山君が参戦し、下田君が圧倒的に
有利と思われていた中で、須山君がオール1位票で優勝しました。
大会前は私も優勝候補の一人に挙げられていたので、このときの4位という結果は
残念なものでした。(3位は青柳さんでした)
2005年:
この年は早くから私の名前が優勝候補の一人として挙げられ、自分でも
その気になって、トレーニング、ダイエットに励んでいました。
しかしこのとき鈴木 雅君が驚異的な仕上がりで出場してきて、
一気に優勝をかっさらっていきました。
私は鈴木君に敗れて2位となり、「東京は取るのが本当に難しい」
ということを身をもって経験しました。
2008年:
2年間のブランクの後の出場となりました。
7月に日本クラス別、8月にジャパンオープンに出場し、
9月に東京選手権出場となりました。
このときは、ジャパンオープンで優勝している山田さん、
学生チャンピオンの佐々木君が出場するということで、
絶対に負けてなるものか、との気持ちでトレーニングに
打ち込んでいました。
結果は4位。
(この年は出場した大会全てが4位でした)
なぜだ、という思いが強かったですが、大会時の写真を
自分で冷静に分析するとあることに気付きました。
以前に自分の長所であったアウトラインの良さが失われて
いたのです。
この年の結果を踏まえ、トレーニングのやり方そのものを
大きく見直すことになりました。
2009年:
背中のトレーニング法を大きく変え、以前のアウトラインの
良さが戻ってきました。
ダイエットのやり方も以前のような炭水化物を極端に減らす
やり方を改め、しっかりと炭水化物、カロリーを計画的に
とるようにしたところ、筋量を残して仕上げることが
出来ました。
仕上がりは過去最高で、皮膚があんなにドライになったのは
初めてでした。
結果は山田さんに1ポイント差で敗れて2位。
この年は自分の中では東京選手権よりも、その翌週に
行なわれるジャパンオープンのほうがメインだったので、
大会終了後にすぐに気持ちを切り替え、大会の翌日から
トレーニングを再開しました。
結果、気持ちを切らすことなくジャパンオープンに出場し、
優勝することが出来ました。
2010年:
優勝の大本命として名前が挙げられ、周りからは優勝して
当たり前という目で見られ、自分でも今年は自分の番だろう、
と楽観していました。
春頃から山本さん(ナルシスさん)がどうやら東京に出場する
らしい、との噂が耳に入ってきました。
しかし、たとえ山本さんが出場してきても自分が優勝する、という
気持ちでトレーニングは行っていました。
ダイエットには4月から入り、昨年うまくいったやり方で
進めました。
途中までは良かったのですが、どうも3週間前になっても
なかなか体が仕上がってきませんでした。
このときあたりから少し焦りが出始めました。
体がなかなかドライになってこないので、思い切って
炭水化物を減らしたりもしました。
しかし、炭水化物を極端に減らすと筋肉の張りが
失われてしまいます。
結局、それほど炭水化物は減らさないやり方で
いこう、と決めました。
トレーニングは弱点である胸、自分の強みである
背中に注力して行ないました。
大会前(10日ぐらい前と直前)に疲労困憊してしまい、
歩くのがやっとという状況になってしまったことがあり、
このときは思い切って休みました。
休みを取ったのがよかったのか、その後は筋肉の張りが
非常に良くなりました。
メンタル面では、何度も弱気になりかけた時期があり、
ジムの仲間の山田さんには、
「筋肉の大きさ、重量感はすごくいいから、筋肉の張り感を
失わないようにしていけば大丈夫ですよ」と励ましの言葉を
頂きました。
昨年のチャンピオンの言葉なので、説得力があり、非常に
心強かったです。
結果は皆さんもご存知の優勝です。
実は山本さんの存在が最後までプレッシャーになり、
もしかしたら今年も2位かもしれない、などと弱気に
なりかけたときもありました。
(私は今まで山本さんには勝ったことがなかったので)
しかし、自分が昨年大会終了後から目指してやってきた
体づくりの延長上で考えると、目標は東京を取ることではなく、
むしろ東京のタイトルはひとつの通過点に過ぎず、自分の
目指しているものはさらにその先にある、と考えたとき、
ふっと力が抜けたような気がしました。
と、長くなりましたが、私の東京選手権のタイトルを取るまでの
道のりを書いてみました。
今大会が終わって1日経ち、一人静かに喜びをかみしめています。
休んでリフレッシュしたらまた次の目標に向かって突き進みたい、
と思います。
ウホッ
ゴリ
本当におめでとうございます!!
ゆっくり休んで
下さい。
日本選手権も優勝
ですね!!
舞台脇で感動しました!
なんとかゴリさんと話すチャンスもあって良かったです。自分は情けないことに予選落ちしてしまいましたが色々と勉強になった大会でした。
まだまだしょぼいですがミスター日本にも出たいと思ってますのでまたお会いできたらよろしくお願いします。
大会後の忙しい時に、何度も写真撮影をお願いして
申し訳ありません。
かなり、興奮してしまいまして。。
素晴らしいステージ、感動をありがとうございます!
客席からの声援、届きましたか?(笑)
ベンチプレス道
http://blog.goo.ne.jp/pwnoone/
ありがとうございます。
次も頑張ります!
一昨日はステージを拝見し、比較審査でゴリさんの優勝を確信しました。
また、このエントリを読ませていただき、10年に渡る不屈のご努力に深く感動しました。
優勝本当におめでとうございます。
ありがとうございます。
お会いした感じでは、まだお若いようですの
で、これからのトレーニング次第でもっと変わ
れると思います。
日本選手権、出られるんですか。
頑張りましょう!
きっと何かを得られる、と思います。
ありがとうございます。
応援、ありがとうございました。
ナターシャさんの声援は一番よく聞こえましたよ。心強かったです。
それから手作りのお菓子ですが、美味しく頂きました。(オレンジのマドレーヌ、食べ応えがありました)
ご馳走さまでした。
ありがとうございます。
動画アップ、ありがとうございます!