まるの練習日誌

今の目標は、嫁さんより1日でも多く走り続ける♪

後2日かぁ~。

2014年01月04日 21時01分38秒 | トレラン
今日は、元日以来の向野へ。

着替えていると、丁度よーしさんが太陽族の一団と歩いて来て。。。『明けましておめでとうございます。』m(__)m

一緒にスタートして、おしゃべりジョックでした。o(^-^)o

よーしさんは、明日に備えて。。。でも二時間くらい走った?

一人になって上げたつもりでも、一周が6分30秒がやっと。。。勝田は諦め気分です。(T_T)

15周で終了~。

仕上げは、160メートル×5本をやりました。ε=┏( ・_・)┛

徐々に、10本出来るまでにしたいですね。

今日は、夕飯の用意で『豚バラ白菜』をチャレンジしました。

味付けは、本だしを18グラム、塩と醤油でバッチリでした。o(^-^)o

以外に簡単だったので、いつもは焼き肉が多かったけど、これからは鍋物も大丈夫そうです。

長かった休みも、後1日です。(T_T)

気持ちを戻さないとですね。