何故だか・・・・

私にはしなくてはいけない事が山積み・・・・
それも机の前にず～～～～～と座ってする仕事ばかり・・・
今日も1日中やってました。
お陰で・・・腰が痛くて仕方ありません。

長時間座っていて、いざ立とうとするとギクッときそうで・・
腰を曲げたまま立ち上がってゆっくりと体を反らすのですが・・・・

もともと右足が変形性股関節症で足の長さも右と左がかなり
違うので腰に負担が掛かっているのは明らかなんだけれど


お天気も雨が降ったり曇ったり暑いと思ったらひんやりしたり
とすっきりしない天候が続いてるから余計かなぁ？？？？？？

何か良い治療法はないもんでしょうかねぇ？？？(;´д｀)トホホ